Nous proposons des actions d'interventions dans une dynamique sociale, adaptées à chaque public.
Les ateliers ont pour pour objectif de rendre accessible à tous la pratique des différentes disciplines, en permettant à chacun d'acquérir des outils pour aider à prendre conscience de son schéma corporel, de ses émotions, et de son ressenti pour mieux les reconnaître et les accepter.
Afin de laisser à chacun la liberté de mieux appréhender et découvrir son univers, les techniques sont abordés avec bienveillance et de façon ludique.
Cette approche permet d'apporter la sérénité, le calme, la douceur, la concentration, le respect de soi et des autres à chacun des participants.
Chaque atelier est mené dans un esprit d'échange et de partage.
- Initiation Shiatsu
: Découvrir des gestes simples pour apaiser.
- Sophrologie
: Aide à la gestion du stress, facilite l'apprentissage et la concentration.
- Médiation
: Attitude d'attention, de présence et de conscience vigilante.
- Médiation sonore
: Les son d'instruments tels que bols tibétains, koshi, sanzula, tambour, gong,
aident à libérer son mental.
- Relaxation
: Apporte un relâchement corporelle et une détente physique.
Chaque projet est unique, c'est pourquoi nous adaptons nos ateliers et nos interventions en fonction de chacune des structures, en liens étroit avec l’équipe en place.